当ページはルテインサプリメントとお肌についてお話します。

お肌に対するルテインの働き

眼にばかり注目がいきがちなルテインですが、ルテインはお肌の細胞を構成する成分の一つでもあります。お肌に重要なコラーゲンと同様にルテインも酸化や紫外線により減少していきます。ルテインの摂取は皮膚の健康維持に大切な水分量の増加を促進し、脂質量のバランスを整え、弾力性を高め、紫外線のダメージからお肌を守るといわれています。もともとお肌に存在していたルテインをサプリメントなどで補うことで、お肌の細胞を活性化しお肌本来の状態や機能を復活させます。

ルテインの青色光に対する働き

お肌にとって有害な光といえばUV－AとUV－Bですね。それらは日焼け止めなどで防ぐことのできるものですが、日焼け止めでは効果がなり青色光があります。

青色光は光線の中で最も高いエネルギーを持ち、蛍光灯やLEDなどの可視光線に含まれています。

日焼け止めを使えばお肌の深部までは届くことのない紫外線。しかし、青色光はお肌を通過しながら光酸化ストレスを引き起こします。ルテインはUV－Bが誘発する皮膚の炎症を抑制したり、免疫抑制反応を低減したり、紫外線によるダメージから生成される活性酸素から細胞を守る作用だけでなく、青色光を吸収することで、有害な光から細胞を守る働きもしてくれるのです。

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ルテインサプリメントのルテインとは？
ルテインサプリメントの必要性
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